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南瓜切开后能保存几天

发布时间:2021-01-20 22:15 作者:admin 点击: 【 字体:

南瓜切开后能保存五天左右,将切开的南瓜籽挖出来,然后用保鲜膜包好,再放进冰箱冷藏室保存即可,新鲜的南瓜瓜瓤鲜黄,气味清香,富含维生素、胡萝卜素等,食用能促进肠道蠕动,保护视力。

南瓜切开后保质期

1、保质期限

南瓜切开后能保存五天左右,切开后的南瓜容易从南瓜籽开始变质,存放切开的南瓜要把南瓜籽挖出来,然后用保鲜膜包好,再放进冰箱冷藏室保存,更能保鲜。

2、注意事项

新鲜的南瓜表面完整而坚硬,没有损伤和斑点,瓜瓤是鲜黄色,气味清香,口感又甜又面,南瓜在完整的状态可以不用放进冰箱,在阴凉处下能保存一个月左右。

3、营养价值

南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,防治便秘,排毒养颜,还能保护视力,缓解眼疲劳,平衡血糖和胆固醇,适合高血糖人群食用。

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