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螃蟹和黄桃能一起吃吗

发布时间:2021-01-20 22:14 作者:admin 点击: 【 字体:

螃蟹和黄桃不能一起吃,螃蟹中的蛋白质和钙与黄桃中的维生素C相遇会形成沉淀物,不易消化,最好间隔一小时以上食用,螃蟹的营养能补充骨骼,提高免疫,黄桃能生津止渴,促进食欲。

螃蟹和黄桃能同吃吗

1、不能同吃

螃蟹和黄桃不能一起吃,螃蟹等海鲜含有蛋白质和钙类,和黄桃等含有维生素C的水果同吃会形成沉淀物,不容易消化吸收,螃蟹和黄桃最好间隔一个小时以上食用。

2、螃蟹的营养

螃蟹含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素,能够补充骨骼,疏通筋络,提高免疫力,对风湿性关节炎患者有食疗效果,而脾胃虚寒的人食用会加重寒气。

3、黄桃的营养

黄桃含有丰富的维生素、纤维素、果酸和番茄黄素等,可以生津止渴,增进食欲,还能调节新陈代谢,抗自由基,去除黑斑,通肠润便,适合食欲不振和消化不良的人食用。

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