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螃蟹能和猕猴桃一起吃吗

发布时间:2021-01-20 22:14 作者:admin 点击: 【 字体:

螃蟹和猕猴桃不能一起吃,二者都是性寒的食物,猕猴桃的维生素C与螃蟹的蛋白质、钙、砷相克,同吃会使肠胃受寒,消化不良,单独吃螃蟹可以滋补身体,疏筋益气,吃猕猴桃可以促进代谢,稳定情绪。

螃蟹能和猕猴桃同吃吗

1、不能同吃

螃蟹不能和猕猴桃一起吃,二者都是寒性食物,一起吃会使肠胃受寒,并且螃蟹肉中的蛋白质、钙和砷,与猕猴桃中的维生素C相克,同吃会消化不良,引起腹痛。

2、螃蟹的营养

螃蟹含有碳水化合物、蛋白质和少量脂肪,能滋补身体,疏筋益气,接续骨骼,对结核病人有食疗的作用,另外,螃蟹不能和富含维生素C的、性质寒凉的食物同吃。

3、猕猴桃的营养

猕猴桃含有膳食纤维、维生素和多酚类物质,能增强免疫力,促进新陈代谢,还能改善睡眠,稳定情绪,软化血管,适合失眠、情绪不佳、有心血管疾病的人群。

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