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吃完牛肉可以喝牛奶吗

发布时间:2021-01-20 22:10 作者:admin 点击: 【 字体:

吃完牛肉可以喝牛奶的,二者同食没有不好的影响,但消化能力弱的人要少吃,牛肉和牛奶营养丰富,牛肉含有维生素和矿物质,牛奶含有蛋白质和钙,二者同食可以补血造血,增强体抗力,促进生长发育。

吃完牛肉能喝牛奶吗

1、可以喝

吃完牛肉可以喝牛奶,二者营养丰富,同食没有不好的影响,但消化能力弱的人不宜多吃,牛肉和牛奶也不能和白酒、橘子、猕猴桃一起吃,以免刺激肠胃。

2、牛肉的作用

牛肉含有维生素、蛋白质和矿物质,能增强人体的抵抗力,补血造血,还能促进肌肉增长,补中益气,滋补脾胃,生病、贫血和体虚的人食用牛肉有助于身体恢复。

3、牛奶的作用

牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙,易于人体消化吸收,能调节新陈代谢,促进生长发育,还能使皮肤富有光泽,白皙润滑,睡前喝牛奶有促进安眠的作用。

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