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羊肉能和萝卜一起吃吗

发布时间:2021-01-20 21:48 作者:admin 点击: 【 字体:

羊肉和萝卜能同吃,羊肉性温和,而萝卜性寒凉,两者刚好互补,产生中和作用,一起食用用清痰止咳、温中益气的功效,还能补充人体所需的各种营养物质,增强人体的免疫力。羊肉和萝卜单独都不宜多食,羊肉和白酒、板栗等不能同食。

羊肉和萝卜能一起吃吗

 

1、可以同食

羊肉和萝卜能同吃,羊肉性温和,而萝卜性寒凉,富含维生素C和微量元素锌,两者刚好互补,产生中和作用,一起食用用清痰止咳、温中益气的功效,还能补充人体所需的各种营养物质,增强人体的免疫力。

2、羊肉特性

羊肉性温和,有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效,在冬季食用能够温中养脾,但是不宜多吃,以免引起上火反应。另外,羊肉和白酒、板栗等不能同食,白酒、板栗等都属于热性食物,一起食用容易引起上火。

3、萝卜特性

萝卜中的芥子油和膳食纤维有促进消化的作用,不适合有腹泻症状的人群食用,以免加重病症。另外,萝卜性寒凉,脾胃虚寒的人群不宜多食,以免引起腹泻、胃痛等不良反应,不利于人体健康。

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