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咖啡能和茶一起喝吗

发布时间:2021-01-20 21:05 作者:admin 点击: 【 字体:

咖啡和茶不能一起喝,咖啡和茶中都含有提神的物质,一起饮用会导致人失眠,而且咖啡和茶中的营养物质都会降低人体对铁、钙元素的吸收,长期饮用会影响人体健康,冲泡茶时,要使用七十五度的热水,使茶香更加浓厚。

咖啡和茶可以一起喝吗

1、不可以

咖啡和茶不可以一起喝。咖啡和茶中的营养物质较为相似,都有着提神的作用,如果一起饮用,就会导致功效加倍,从而使人体出现失眠症状,而且咖啡和茶会影响钙元素和铁元素的吸收,长期饮用则会使人出现贫血、缺钙的现象。

2、冲泡方法

冲泡咖啡时,要将咖啡粉直接倒入瓷杯中,然后将九十度的热水倒入杯中,并使用勺子搅拌溶解即可。冲泡茶叶时,要使用八十度的热水烫一次茶杯,然后向其中倒入三分之一的热水,再将茶叶放入其中,等待茶叶沉底后,再次注入热水,等待五分钟即可。

3、保存方法

保存茶叶时,要将其装入防油防潮的塑料袋或者纸袋中,然后将袋口使用铁夹夹紧,隔绝空气,再将茶袋放入密封罐中即可。保存咖啡粉时,可以选择干燥无菌的玻璃罐,然后将咖啡粉放入其中,并使用保鲜膜将灌口封住,最后盖上盖子即可。

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