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牛奶和绿茶能一起喝吗

发布时间:2021-01-20 21:43 作者:admin 点击: 【 字体:

牛奶和绿茶不能一起喝,牛奶中富含蛋白质,而绿茶中含有茶多酚物质,一起饮用会在人体产生结晶,不利于消化吸收,并且牛奶也不能和豆浆、巧克力一起食用,会造成肠胃不适,而绿茶不能和鸡肝、海鲜一起食用,可能会出现腹泻症状。

牛奶和绿茶可以一起喝吗

1、不可饮用

牛奶和绿茶是不能一起喝,牛奶中含有大量的蛋白质和钙元素,而绿茶中含有茶多酚,两者一起饮用后对在人体内产生结晶物质,会影响人体对蛋白质和钙物质的吸收,造成营养成分流失。

2、牛奶食用禁忌

牛奶不能和豆浆一起饮用,豆浆中富含蛋白质分解酶,两者一起食用后,会破坏牛奶中的蛋白质,另外牛奶不能和巧克力一起食用,会在人体中产生草酸钙物质,不利于人体的消化吸收。

3、绿茶食用禁忌

绿茶不能和鸡肝一起食用,两者含有相克的成分,一起食用会在人体中产生有害物质,可能会导致腹泻症状的出现,绿茶也不能和海鲜一起食用,容易造成人体消化不良,不利于人体健康。

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