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皮蛋瘦肉粥上火还是去火

发布时间:2021-01-20 21:41 作者:admin 点击: 【 字体:

皮蛋瘦肉粥是下火的食品,皮蛋是一种用鸭蛋制作的二次加工食品,属于凉性的食物,有滋阴清肺的功效,对于上火引起的牙痛和舌尖痛有很好的缓解作用,特别适合夏天上火或者是火气旺盛的人食用,有很好的败火效果。

喝皮蛋瘦肉粥会上火还是下火

1、下火作用

皮蛋瘦肉粥是一种很好的去火食品,因为皮蛋是由鸭蛋腌制而成的,鸭蛋属于凉性的食品,在夏天食用皮蛋瘦肉粥能够起到很好的去火效果,比较适合火气旺盛的人。

2、营养功效

皮蛋瘦肉粥是一种深受人们喜欢的粥品,它不仅味道鲜美,而且能够滋阴清肺,起到清热解暑的作用,皮蛋中富含矿物质,能够增强食欲、促进消化以及中和胃酸。

3、注意事项

皮蛋瘦肉粥虽然味道鲜美,但是不适合过多食用,它是一种高盐的食物,食用过多容易造成水肿,加重肾脏的负担,皮蛋中含有较多的铅,孕妇要少喝皮蛋瘦肉粥。

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