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南瓜和红枣能一起吃吗

发布时间:2021-01-20 21:31 作者:admin 点击: 【 字体:

南瓜和红枣能一起吃,不会出现相克的现象,而且营养价值较高,但要控制用量,以免影响消化,并且南瓜不能和羊肉、菠菜一起吃,以免营养流失,红枣不能和葱、动物肝脏、海蟹一起食用,否则会消化不良。

南瓜和红枣可以同时吃吗

1、可以同食

南瓜和红枣可以一起吃。因为南瓜和红枣中的营养物质不会产生相克反应,对人体没有害处,但食用的过程中,要控制食用量,不要一次性吃过多的南瓜和红枣,以免积食导致腹痛。

2、食用禁忌

南瓜不能和羊肉、菠菜一起食用,南瓜和羊肉同食容易出现便秘症状,羊肉和菠菜一起吃,营养会流失,红枣不能和葱、海蟹一起吃,红枣和葱同食会出现上火现象,而海蟹与红枣相克,容易患上寒热病。

3、保存方法

保存南瓜时,可以将其带柄摘下,放入干燥遮光的环境中保存,一般能存放一个月的时间。而保存新鲜红枣时,要将其放在阴凉的环境中,最好放入冰箱的冷藏层中,而干燥红枣可以装入密封罐保存。

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